• シャケ
  • 野菜炒め(ピーマン、赤ピーマン、人参、玉ねぎ)
  • きんぴらゴボウ(ごぼう、人参、金ごま)
  • ウズラ卵と・・・(ウズラ卵、キューリ、ウインナ-)
  • オレンジ
  • キウイ

 

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